코막힘 뚫는법, 밤에 누우면 막힐 때 먼저 해볼 것 건강, 증상&질환 코막힘 뚫는법을 찾게 되는 건 대개 밤입니다. 낮에는 그럭저럭 숨이 쉬어지다가 누우면 한쪽이 막히고, 돌아누우면 이번엔 반대쪽이 막히죠. 누운 자세에서는 코 안의 분비물이 한곳에 고입니다. ... 자세히 보기
편도염 전염 기간, 가족에게 언제까지 옮길까 건강, 증상&질환 편도염 전염은 편도염 자체가 옮는 게 아니라 원인이 된 바이러스나 세균이 다른 사람에게 전파되는 방식입니다. 그래서 가족 중 한 명이 편도염에 걸렸다고 해서 함께 지내는 ... 자세히 보기
입술포진 연고, 발라도 또 생길 때 확인할 것 건강, 증상&질환 입술에 물집이 잡히면 약국에서 연고를 사서 바르곤 해요. 며칠 지나 가라앉았는데 몇 달 뒤 같은 자리에 다시 생기면, 연고가 제대로 듣지 않았던 건가 싶어 다른 ... 자세히 보기
노로바이러스 전염 기간과 가족에게 안 옮기는 법 건강, 증상&질환 겨울에 집에서 한 명이 밤새 토하고 설사를 하면, 다음 차례는 대개 옆에서 간호하던 사람입니다. 손 소독제를 아무리 발라도 노로바이러스는 없어지지 않거든요. 게다가 증상은 하루이틀이면 끝나는데 ... 자세히 보기
손톱 검은 세로줄이 생겼을 때 확인하는 순서 건강, 증상&질환 엄지손톱에 검은 줄이 하나 생겼습니다. 며칠이 지나도 그대로라면 이유가 뭔지 찾아보게 되고, ‘흑색종’이라는 단어가 나오면 걱정부터 앞서게 되죠. 손톱 검은 세로줄은 손톱 아래에서 멜라닌 색소가 ... 자세히 보기
발뒤꿈치 각질, 제거해도 다시 두꺼워지는 이유 건강, 증상&질환 목욕탕에서 각질을 밀어내고 크림까지 발라 두면 며칠은 매끈합니다. 그러다 한두 주만 지나면 뒤꿈치 가장자리가 다시 허옇게 일어나고, 겨울로 갈수록 그 자리가 쩍쩍 갈라지죠. 발뒤꿈치 각질은 ... 자세히 보기
수족냉증 원인, 양말을 신어도 발이 시린 이유 건강, 증상&질환 이불 속에 들어가 한참 있어도 발끝만 얼음장처럼 남아 있을 때가 있습니다. 수면양말을 신고 자다가 답답해서 벗으면 금세 다시 차가워지고요. 수족냉증은 병 이름이 아니라 상태를 가리키는 ... 자세히 보기
화농성 여드름 연고, 곪은 정도에 따라 고르는 법 건강, 증상&질환 여드름 하나가 올라왔는데 붉게 부어오르고 누르면 아픕니다. 며칠 지나도 가라앉지 않고 가운데가 노랗게 잡히기 시작하면, 서랍에 있는 연고를 일단 발라 보게 되죠. 그런데 화농성 여드름 ... 자세히 보기
양치해도 입냄새가 안 없어지는 세 가지 이유 건강, 증상&질환 이를 꼼꼼히 닦고 가글까지 했는데도 입냄새가 남을 때가 있어요. 양치 직후에는 괜찮은 것 같다가 시간이 조금 지나면 다시 신경 쓰이기도 해요. 이 정도로 관리했는데도 냄새가 ... 자세히 보기
허리 삐끗했을 때 어느 과로 가야 하나 건강, 증상&질환 무거운 걸 들다가 허리 삐끗했을 때 제일 먼저 걸리는 게 병원 문제입니다. 참고 있어도 되는 건지, 지금 가야 하는 건지 판단이 안 서죠. 급하게 응급실까지 ... 자세히 보기